La décision d'entamer une thérapie demande du courage - le courage de regarder et d'accepter ce qui ne fonctionne pas, le courage d'explorer les options et de faire des changements sains, et le courage de faire confiance à un thérapeute pour vous aider à grandir et à guérir. Je travaillerai avec vous pour créer l'environnement sûr nécessaire à l'exploration et à la résolution de vos problèmes fondamentaux, et pour vous libérer des pensées et des comportements qui ne vous servent plus. En tant que thérapeute, je vous aiderai à créer une vie plus significative en transformant vos préoccupations actuelles en solutions de guérison et de plénitude. J'ai été formée à un certain nombre de modalités de traitement et je suis en mesure de travailler avec vous de la manière qui vous sera la plus utile. Les neurosciences ont récemment apporté la preuve de la capacité du cerveau à s'auto-guérir, ainsi que des techniques permettant d'apporter des changements réels et permanents. Nombre de ces techniques sont à la base de ma pratique. Partant du principe que la relation thérapeutique peut être le fondement de la guérison, je m'engage à collaborer avec vous. Je suis passionnée par l'idée d'aider les gens à guérir et à grandir. Je suis titulaire d'une maîtrise en travail social et je suis une clinicienne certifiée en traumatologie, une spécialiste certifiée en troubles concomitants et une spécialiste certifiée en fatigue de compassion. Je me consacre à l'amélioration continue de mes compétences et j'ai suivi des formations en thérapie cognitivo-comportementale, en thérapie comportementale dialectique, en thérapie comportementale rationnelle et émotive, en thérapie narrative, en traitement somatique, en thérapie par le jeu et par l'art, ainsi qu'en technique de libération émotionnelle (tapping). Je m'efforce actuellement de suivre une formation complémentaire en thérapie centrée sur les émotions pour les couples et en troubles de l'humeur périnataux. J'ai travaillé de nombreuses années dans le domaine de la santé mentale et de la toxicomanie, ainsi que dans des établissements pénitentiaires. J'ai donc de l'expérience dans le traitement d'une variété de problèmes complexes. Mes domaines de spécialisation sont le deuil et la perte, les traumatismes, l'anxiété et la dépression. Ma passion pour le conseil est née au début de ma carrière, lorsque j'ai eu la chance d'être employée au Centre de traitement régional du pénitencier de Kingston. Il m'est apparu évident que le comportement d'une personne (aussi extrême qu'il puisse paraître) avait toujours un sens compte tenu de ses expériences dans la petite enfance et de la façon dont elle apprend à percevoir et à évoluer dans son monde. Au cours des 30 années qui ont suivi cette expérience, j'ai travaillé avec de nombreux clients confrontés à une myriade de problèmes et j'ai continué à constater que nous avons tous un besoin fondamental d'appartenance et de sentir que nous sommes importants pour quelqu'un. Mes propres expériences en matière de liens, de traumatismes et de pertes ont également joué un rôle dans mon développement professionnel. Les neurosciences ont aujourd'hui prouvé que notre cerveau est en fait câblé pour une connexion intime. Toute perturbation de nos liens d'attachement modifie en fait la composition de notre cerveau, ce qui a un impact sur la façon dont nous sommes capables de réagir à notre environnement. Les clients qui n'ont jamais réussi à modifier leur comportement peuvent connaître le succès lorsqu'ils apprennent à comprendre et à gérer leur réaction automatique au stress, à ressentir leurs émotions et à accéder à leur cerveau "pensant". Montrer aux clients qu'ils peuvent reprendre le contrôle de leur vie en modifiant leurs voies neurologiques est passionnant pour moi. Je me réjouis de travailler avec vous.